15 травня 2026 року в межах міжнародного проєкту Програми ЄС Еразмус+ «SAFE LEARN: Supporting Adaptive and Flexible Education for War-Affected Students in Ukraine» (101236049 — SAFE LEARN — ERASMUS-EDU-2025-CBHE) відбулася друга тренінгова сесія для підготовки фасилітаторів у Кам’янець-Подільському національному університеті імені Івана Огієнка.
Тренерами заходу, який відбувся в Молодіжному центрі Кам’янця-Подільського, були члени робочої групи проєкту: Ольга Савіцька, кандидат психологічних наук, доцент, доцент кафедри загальної та практичної психології, й Наталія Дідик, кандидат психологічних наук, доцент, доцент кафедри загальної та практичної психології.
Тренінгова сесія з теми «Психологічна стійкість викладачів: стратегії самоменеджменту в умовах кризи» була присвячена розвитку психологічної стійкості викладачів в умовах війни та кризових ситуацій. Учасники обговорили основні професійні виклики, пов’язані зі стресом, емоційним виснаженням і підвищеним навантаженням, а також ознайомилися зі способами підтримки психоемоційного стану та збереження внутрішніх ресурсів.
Після обговорення ключових аспектів психологічної стійкості викладачів учасники пройшли тестування на визначення рівня сприйнятого стресу за останній місяць. Далі тренери представили практичні техніки саморегуляції, дихальні вправи, методи релаксації, арттерапевтичні й тілесні практики, спрямовані на відновлення емоційної рівноваги, подолання стресу та зміцнення психологічного благополуччя. Учасники мали змогу практично опрацювати запропоновані техніки.
Робоча група Safe Learn